NHỮNG THỰC PHẨM CÓ HẠI CHO TIM MẠCH
Bào viết:
➤➤ Cung cấp chất xơ vào buổi sáng
Gan:
Thực phẩm chứa nhiều sắt, nhưng cũng giàu hàm lượng cholesterol. Vì vậy không nên ăn quá nhiều chúng sẽ có hại cho hệ tim mạch của bạn.
Bánh nướng xốp:
Làm từ cám rất tốt cho sức khoẻ, nhưng chúng làm từ sữa, trứng và socola, chúng sẽ không tốt cho cơ thể vì chứa nhiều cholesterol.
Bơ thực vật: Chúng chứa cholesterol vì vậy chúng được khuyến cáo nên hạn chế ăn, với những người bị bệnh tim mạch. Chúng chứa chất béo bão hoà rất cao và có hại cho cơ thể cũng như hệ tim mạch của bạn.
Mì ống và pho phát:
Chúng có chứa nhiều sữa và kem nguyên chất thêm thịt xông khói vì có chứa nhiều chất béo bão hoà nên chúng rất có hại cho tim mạch của bạn.
Khoai tây chiên:
Rất hại cho những người bị trào ngược dạ dày, ngoài ra chúng cũng có chứa nhiều chất béo có hại cho tim mạch của bạn.
0 Comment "Những thực phẩm có hại cho tim mạch"
Đăng nhận xét