Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì tốt?

Những thói quen ăn uống hằng ngày của bạn tưởng chừng như vô hại nhưng thật ra nó chính là một trong những tác nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà đặc biệt là bệnh trào ngược thực quản dạ dày. Vậy để phòng tránh và giảm thiểu những triệu chứng gây ra thì bệnh nhân bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì tốt?

Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa hai yếu tố tấn công và yếu tố phòng thủ. Yếu tố tấn công gồm sự tăng tiết HCl, pepsine và sự ứ trệ thức ăn trong dạ dày gây tăng áp lực lên cơ thắt thực quản thúc cơ này mở gây trào ngược.

Khi yếu tố tấn công quá mạnh sẽ đầy lùi yếu tố bảo vệ. Một số loại đồ ăn có tính kích thích, đồ uống có gas… là tác nhân gây tăng tiết HCl và pepsine. Do vậy, người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống hạn chế các yếu tố tần công.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn Bột yến mạch

Như mọi người cũng đã từng biết rằng bột yến mạch là một loại thực phẩm làm đẹp và rất được các chị em phụ nữ tin dùng, tốt cho bệnh tim mạch và hơn hết là đối với bệnh nhân đang mắc phải chứng bệnh trào ngược dạ dày. 

Trong yến mạch chứa khá nhiều hàm lượng chất xơ tự nhiên và đặc biệt là giúp bạn hấp thụ được lượng acid dư thừa sau không đêm ngủ dài. Vì thế mà sử dụng yến mạch vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn có dồi dào năng lượng rất tốt cho cơ thể và với bệnh nhân bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn bánh mì

Được xem như cứu cánh của bệnh nhân dạ dày nói chung cũng như bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản nói riêng nhờ chức năng “hút” acid giúp làm giảm lượng acid trong dạ dày. Do đó, người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên để bánh mỳ trong danh sách thực đơn của mình.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn dưa gang hoặc dưa hấu

Theo nghiên cứu thì các bác sĩ đã đưa ra kết luận rằng hai loại quả này  với nguồn vitamin dồi dào sẽ giúp trung hòa được lượng acid dư thừa có trong dạ dày giúp bệnh nhân mắc bệnh này cả thiện được tình trạng ợ chua, ợ nóng.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn sữa chua

Sữa chua có chứa các men tiêu hóa lợi khuẩn giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, từ đó đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày giúp cải thiện nhanh bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gừng

Gừng là một loại củ được dùng trong khá nhiều bữa ăn của các gia đình Việt nam hiện nay. Không chỉ có là một gia vị trong bữa ăn mà gừng có rất nhiều công dụng và là một thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân mắc phải bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Trong Đông y, gừng là một chất chống viêm tự nhiên và được dùng nhiều để điều trị bệnh tiêu hóa. Các món ăn kết hợp gia vị gừng sẽ giúp người bệnh trào ngược dạ dày thực quản giảm bớt các triệu chứng và chống viêm cho thực quản cũng như hạn chế vết viêm loét dạ dày.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn các loại đỗ đậu

Các loại đậu đỗ chứa nhiều chất xơ, các amino acid cần thiết cho cơ thể nên bệnh nhân bị trào ngược có thể dùng được. Tuy nhiên, một số đậu như đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen…  chứa carbohydrat phức hợp.

Vì thế mà có thể dẫn đến chứng đầy hơi. Một mẹo để hạn chế việc này là ngâm các hạt đậu khô qua đêm để làm mềm hạt trước khi sử dụng. Bạn không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn những loại này, mà nên ăn với lượng nhỏ để cơ thể dần thích nghi.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên uống sữa

Sữa là một thực phẩm giúp cung cấp rất nhiều năng lượng cũng như là chất dinh dưỡng và đặc biệt nhất là rất tốt cho bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Nhưng bạn cũng không nên uống sữa vào lúc vừa thức dậy hay trong bụng vẫn chưa ăn gì mà tốt nhất là bạn nên uống sữa vào 2h sau bữa ăn. Và bạn nên uống sữa có độ ấm nhất định vừa đủ không uống quá lạnh hay quá nóng sẽ không tốt cho bệnh trào ngược dạ dày của bạn.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên uống thuốc gì để chữa trị tận gốc?

Có khá nhiều loại thuốc chữa bệnh trào ngược dạ dày trên thị trường hiện nay, tuy nhiên không phải cơ sở nào cũng uy tín và chất lượng nên các bạn lưu ý khi chọn lựa sản phẩm.

Với thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên bao gồm: Sa sâm, Bạch Linh, Mạch nha, Sanh kỳ , Cam thảo, Trần bì, Thảo quả, Huỳnh bá, Mộc hương… Tỳ Bách Thảo  hỗ trợ điều trị tận gốc bệnh trào ngược dạ dày và các triệu chứng liên quan (như hôi miệng, ợ chua, trào ngược dịch dạ dày, viêm thực quản trào ngược) và được các chuyên gia y tế khuyên dùng.

Tỳ Bách Thảo là sản phẩm vừa có thể sử dụng để hỗ trợ điều trị rất hiệu quả trào ngược dạ dày thực quản và các triệu chứng liên quan, vừa dùng để ngăn ngừa căn bệnh này, như một phương thuốc bổ dành cho dạ dày.

Giờ đây, với Tỳ Bách Thảo bạn sẽ không còn lo âu về bệnh trào ngược dạ dày nữa, xóa tan các triệu chứng khó chịu của bệnh, đem lại cho bạn một dạ dày khỏe mạnh, hơi thở thơm mát.

Bạn có thể mua thuốc Tỳ Bách Thảo tại địa chỉ:

• TP.Hồ Chí Minh: Lầu 3A, tòa nhà 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 - ĐT: 0839313009.
• Hà Nội: 99 Sơn Tây, P. Kim Mã, Q. Ba Đình - ĐT: 0462603004.
• Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, P.Khuê Trung, Q.Cẩm Lệ - ĐT: 05113991778.

Điện thoại tư vấn: 1900 9696 07 (từ 8:00 giờ đến 20:00 giờ).

Hi vọng với những gì chúng tôi chia sẻ trong bài viết bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì tốt sẽ giúp các bạn phần nào hiểu rõ về những thói quen ăn uống và từ đó điều chỉnh cho thích hợp để có một cơ thể khỏe mạnh nhé.

Chia sẻ :

Tweet

✚

Bài viết liên quan