Những thói quen ăn uống hằng ngày của bạn tưởng chừng
như vô hại nhưng thật ra nó chính là một trong những tác nhân dẫn đến nhiều căn
bệnh mà đặc biệt là bệnh trào ngược thực quản dạ dày. Vậy để
phòng tránh và giảm thiểu những triệu chứng gây ra thì bệnh nhân bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì
tốt?
Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi có sự mất cân
bằng giữa hai yếu tố tấn công và yếu tố phòng thủ. Yếu tố tấn công gồm sự tăng
tiết HCl, pepsine và sự ứ trệ thức ăn trong dạ dày gây tăng áp lực lên cơ thắt
thực quản thúc cơ này mở gây trào ngược.
Khi yếu tố tấn công quá mạnh sẽ đầy lùi yếu tố bảo vệ.
Một số loại đồ ăn có tính kích thích, đồ uống có gas… là tác nhân gây tăng tiết
HCl và pepsine. Do vậy, người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên sử dụng
các loại thực phẩm và đồ uống hạn chế các yếu tố tần công.
Bệnh
trào ngược dạ dày thực quản nên ăn Bột yến mạch
Như mọi người cũng đã từng biết rằng bột yến mạch là một
loại thực phẩm làm đẹp và rất được các chị em phụ nữ tin dùng, tốt cho bệnh tim
mạch và hơn hết là đối với bệnh nhân đang mắc phải chứng bệnh trào ngược dạ
dày.
Trong yến mạch chứa khá nhiều hàm lượng chất xơ tự
nhiên và đặc biệt là giúp bạn hấp thụ được lượng acid dư thừa sau không đêm ngủ
dài. Vì thế mà sử dụng yến mạch vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn có dồi dào
năng lượng rất tốt cho cơ thể và với bệnh nhân bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
.jpg)
.jpg)
Bệnh
trào ngược dạ dày thực quản nên ăn bánh mì
Được xem như cứu cánh của bệnh nhân dạ dày nói chung
cũng như bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản nói riêng nhờ chức năng “hút”
acid giúp làm giảm lượng acid trong dạ dày. Do đó, người mắc bệnh trào ngược dạ
dày thực quản nên để bánh mỳ trong danh sách thực đơn của mình.
Bệnh
trào ngược dạ dày thực quản nên ăn dưa gang hoặc dưa hấu
Theo nghiên cứu thì các bác sĩ đã đưa ra kết luận rằng
hai loại quả này với nguồn vitamin dồi
dào sẽ giúp trung hòa được lượng acid dư thừa có trong dạ dày giúp bệnh nhân mắc
bệnh này cả thiện được tình trạng ợ chua, ợ nóng.
Bệnh
trào ngược dạ dày thực quản nên ăn sữa chua
Sữa chua có chứa các men tiêu hóa lợi khuẩn giúp đẩy
nhanh quá trình tiêu hóa, từ đó đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày giúp cải
thiện nhanh bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Bệnh
trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gừng
Gừng là một loại củ được dùng trong khá nhiều bữa ăn
của các gia đình Việt nam hiện nay. Không chỉ có là một gia vị trong bữa ăn mà
gừng có rất nhiều công dụng và là một thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân mắc phải bệnh
trào ngược dạ dày thực quản.
Trong Đông y, gừng là một chất chống viêm tự nhiên
và được dùng nhiều để điều trị bệnh tiêu hóa. Các món ăn kết hợp gia vị gừng sẽ
giúp người bệnh trào ngược dạ dày thực quản giảm bớt các triệu chứng và chống
viêm cho thực quản cũng như hạn chế vết viêm loét dạ dày.
Bệnh
trào ngược dạ dày thực quản nên ăn các loại đỗ đậu
Các loại đậu đỗ chứa nhiều chất xơ, các amino acid cần
thiết cho cơ thể nên bệnh nhân bị trào ngược có thể dùng được. Tuy nhiên, một số
đậu như đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen… chứa carbohydrat phức hợp.
Vì thế mà có thể dẫn đến
chứng đầy hơi. Một mẹo để hạn chế việc này là ngâm các hạt đậu khô qua đêm để
làm mềm hạt trước khi sử dụng. Bạn không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn những
loại này, mà nên ăn với lượng nhỏ để cơ thể dần thích nghi.
Bệnh
trào ngược dạ dày thực quản nên uống sữa
Sữa là một thực phẩm giúp cung cấp rất nhiều năng lượng
cũng như là chất dinh dưỡng và đặc biệt nhất là rất tốt cho bệnh trào ngược dạ
dày thực quản. Nhưng bạn cũng không nên uống sữa vào lúc vừa thức dậy hay trong
bụng vẫn chưa ăn gì mà tốt nhất là bạn nên uống sữa vào 2h sau bữa ăn. Và bạn
nên uống sữa có độ ấm nhất định vừa đủ không uống quá lạnh hay quá nóng sẽ
không tốt cho bệnh trào ngược dạ dày của bạn.
Bệnh
trào ngược dạ dày thực quản nên uống thuốc gì để chữa trị tận gốc?
Có khá nhiều loại thuốc chữa bệnh trào ngược dạ dày
trên thị trường hiện nay, tuy nhiên không phải cơ sở nào cũng uy tín và chất lượng
nên các bạn lưu ý khi chọn lựa sản phẩm.
Với thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên bao gồm: Sa sâm, Bạch Linh, Mạch nha, Sanh kỳ , Cam
thảo, Trần bì, Thảo quả, Huỳnh bá, Mộc hương… Tỳ Bách Thảo hỗ trợ điều trị tận gốc bệnh trào ngược dạ dày và
các triệu chứng liên quan (như hôi miệng, ợ chua, trào ngược dịch dạ dày, viêm
thực quản trào ngược) và được các chuyên gia y tế khuyên dùng.
Tỳ Bách Thảo là sản phẩm vừa có thể sử dụng để hỗ
trợ điều trị rất hiệu quả trào ngược dạ dày thực quản và các triệu chứng liên
quan, vừa dùng để ngăn ngừa căn bệnh này, như một phương thuốc bổ dành cho dạ
dày.
Giờ đây, với Tỳ Bách
Thảo bạn sẽ không còn
lo âu về bệnh trào ngược dạ dày nữa, xóa tan các triệu chứng khó chịu của bệnh,
đem lại cho bạn một dạ dày khỏe mạnh, hơi thở thơm mát.
Bạn có thể mua thuốc Tỳ Bách Thảo tại
địa chỉ:
- TP.Hồ Chí Minh: Lầu 3A, tòa nhà 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 - ĐT: 0839313009.
- Hà Nội: 99 Sơn Tây, P. Kim Mã, Q. Ba Đình - ĐT: 0462603004.
- Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, P.Khuê Trung, Q.Cẩm Lệ - ĐT: 05113991778.
Điện thoại tư vấn: 1900 9696 07 (từ 8:00 giờ đến 20:00 giờ).
Hi vọng với những gì chúng tôi chia sẻ trong bài viết
bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì tốt sẽ giúp các bạn phần nào hiểu rõ về những thói quen ăn uống và từ đó
điều chỉnh cho thích hợp để có một cơ thể khỏe mạnh nhé.