Bé bị viêm họng nên và không nên cho ăn gì | Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản
cach chua hoi mieng

Bé bị viêm họng nên và không nên cho ăn gì

Bé bị viêm họng nên và không nên cho ăn gì ? Đây là câu hỏi thường gặp nhất ở bác sĩ nhi khoa, trên cộng đồng xã hội, các mạng xã hội, diễn đàn. Khi bé bị viêm vọng, mẹ đừng quá lo lắng vội vàng cho trẻ kiêng cử trong ăn uống, dùng thuốc kháng sinh. Những cách này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của bé. Để hiểu rõ hơn về vấn đề bệnh viêm họng ở trẻ em, mời các bạn tham khảo bài viết sau đây:

Khi bé bị viêm họng nên ăn gì?

Thực phẩm giàu vitamin C: Đối với những thực phẩm giàu vitamin C vô cùng tốt cho sức khỏe của bé. Vitamin C có tác dụng trong việc giải độc gan, loại bỏ các chất hại gây phản ứng viêm họng. Ngoài ra, vitamin còn giúp xoa dịu, làm mát cơn đau ở họng, và có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp chống lùi bệnh tật. Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh, đặc biệt rau có màu xanh đậm, các loại trái cây màu đỏ, vàng...

Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm là một nguyên tố vi lượng, có khả năng tăng cao sức khỏe, sức đề kháng để ngăn ngừa bệnh, đặc biệt tăng cường sức đề kháng chống nhiễm virut. Vì thế, kẽm là nguyên tố vô cùng quan trọng đối với những trẻ bị viêm họng. Những thực phẩm chứa nhiều kẽm các mẹ nên lưu ý là : nước cốt dừa, sò, ngao, nghêu, củ cải trắng.....

Thức ăn tươi mát: Khi bé bị viêm họng thường bị nóng rát ở cổ, vì thế nên cho bé ăn những món canh có tính mát, dể ăn, dễ tiêu hóa để làm dịu mát và giảm cơn đau.


Bé bị viêm họng không nên ăn gì?


Đối với bé hoặc kể cả người lớn thì chế độ kiêng cử này vô cùng quan trọng. Việc ăn uống đúng cách, tránh xa các thực phẩm này sẽ giúp bệnh viêm họng nhanh chóng khỏi. Đồng thời, cũng rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Khi bé bị viêm họng nên tránh ăn uống các thực phẩm sau đây:

+ Đồ ăn, đồ uống lạnh: Không chỉ riêng trẻ em, đối với người bị viêm họng nên tránh xa các thức uống lạnh. Bởi đồ lạnh sẽ khiến  lớp nhầy bảo vệ niêm mạc cổ họng khô thì sẽ gây nên hiện tượng bỏng lạnh, khiến họng bị rát và tổn thương, vi khuẩn dễ xâm nhập gây nên hiện tượng bị viêm họng.
+ Thực phẩm chiên, nướng: Các món nướng, chiên thường chứa nhiều dầu mỡ, nóng và cứng nên sẽ rất khó nuốt. Khi nuốt vào dạ dày, những thành cứng này sẽ cọ xát va chạm với thành họng làm cho bạn sẽ rất đau. Thậm chí chúng còn làm xước và làm tổn thương bề mặt, không có lợi cho sự hồi phục.
+ Thức ăn cay: Món cay là món có vị cay, rất có tác dụng đưa đẩy, có lợi cho tiêu hóa. Nhưng lại không có lợi với người viêm họng cấp. Ăn món cay như ớt, tiêu, gừng thì thực báo hại. Sẽ làm cho họng cảm thấy bị rát sưng lên bội phần. Bạn sẽ thấy nóng khó chịu và bệnh tình như nặng hơn.


Các bài thuốc dân gian chữa viêm họng cho bé

1. Chữa viêm họng cho bé bằng lá húng chanh tươi và đường phèn
Để chữa trị viêm họng cho bé, mẹ có thể dùng lá húng chanh tươi 20g (rửa sạch, thái nhỏ) và dùng đường phèn khoảng 20g. Cho hai thứ vào bát, chưng cách thuỷ, chắt lấy nước và cho con uống từ từ. Nếu con lớn, bạn có thể bảo con ngậm bã trong miệng rồi mút lấy nước. Mỗi ngày uống một thang, liên tục trong 3 – 5 ngày con sẽ đỡ hẳn viêm họng và ho.

2. Rau diếp cá
Rau diếp cá còn gọi là giấp cá, ngoài các tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, thoát mủ (đối với mụn nhọt làm mủ), thông tiểu tiện, giảm phù thũng, sát khuẩn, chống viêm, rau diếp cá còn là một trong những vị thuốc kháng sinh tự nhiên trị ho viêm họng rất hiệu quả cho bé. Đây là vị thuốc kháng sinh hoàn toàn mát, nhất là đối với các bé bị táo bón. Diếp cá có tác dụng kháng viêm trực tiếp trên họng. Trong thời gian bé uống rau diếp cá, bạn có thể thấy con đi ngoài hơi nát. Đó là điều hoàn toàn bình thường.

3. Lá hẹ + đường phèn
Để chữa viêm họng bằng lá hẹ cho con, hãy choảng khoảng một nắm nhỏ lá hẹ và một lượng đường phèn vừa đủ và sau đó lấy 1 chút đường phèm vào bát, hấp cách thủy. Sau đó chắt lấy nước cho bé uống ngày 2 lần và mỗi lần uống khoảng 2-3 thìa cà phê.


Với bài viết Bé bị viêm họng nên và không nên cho ăn gì hi vọng giúp mọi người giải quyết được nổi khó khăn cho các bà mẹ rồi nhé. Không chỉ vậy, bài viết còn mang đến cho bạn đọc thêm cách chữa trị từ dân gian vô cùng đơn giản nhưng rất hiệu quả. Đặc biệt, đối với trẻ em những bài thuốc này rất tốt cho việc chữa trị viêm họng.

0 Comment "Bé bị viêm họng nên và không nên cho ăn gì"

Đăng nhận xét

Cám ơn nhận xét của bạn